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MensajeTema: Entrenamiento   Entrenamiento EmptyJue Mar 06, 2008 3:47 pm

Individual

Entrenamiento individual

Con un entrenamiento individual puedes entrenar personalmente jugadores especiales. Este entrenamiento es más efectivo que el entrenamiento en equipo pero promociona a un único jugador que además necesitará toda tu atención. Dependiendo de la forma diaria de tu jugador podrán aumentar sus características entrenando de las siguiente manera:

Charla cara a cara

Puedes conversar privadamente con el jugador para aumentar su moral. La condición física no afecta aquí.

Estrategia

En una sesión dura se mejoran las habilidades para el pase y el cuerpo a cuerpo.

Defensas

Los defensas deben procurar mejorar la combatividad y agilidad. No pierde condición física.

Atacantes

Deben centrarse en mejorar su definición a portería y control del balón. No pierde tampoco estado físico.

Mejora del estado físico

Un entrenamiento muy duro en el gimnasio mejora la condición física y la velocidad.

Lanzadores

Entrenamiento duro para mejorar el pase y el remate.

Entrenamiento de porteros

Principalmente, mejorar los reflejos.

Masaje

Un masaje tonificador recupera a un jugador y lo ayuda estar al 100% de nuevo.

Visita al hospital

Una visita al hospital después de una lesión ayudará al proceso de recuperación.




Entrenamiento en equipo


Aquí, todos los jugadores se benefician del entrenamiento. La única restricción es el estado físico; un jugador exhausto no puede entrenar durante mucho tiempo.

Calentamiento

A través del calentamiento se optimiza la condición física para el entrenamiento.

Partidillo de entrenamiento

Jugar un partidillo de entrenamiento dará a tus jugadores mayor experiencia. Por descontado, completar un partido es más duro.

Salud

La sauna y los masages básicamente contribuyen al rendimiento del grupo.

Dual

Mejorar el regate y el esprint necesita una sesión específica.

Penaltis

Prácticas de penaly para preparar a los lanzadores para el momento. No supone un gran esfuerzo físico.

Carrera por el bosque

Una carrera por el bosque mejora la condición física y la fuerza de la plantilla.

Gimnasio

Una sesión de gimnasio es la mejor forma de mejorar la condición física, pero puede pasar factura. Es previsible que mejore también la velocidad.

Cabecera

El entrenamiento mejora sustancialmente las características de tu jugador.

Ejercicios defensivos

Para incrementar la fuerza defensiva de tu equipo, debieras procurar que se ejerciten en defensa.

Pases largos

La precisión en los pases desde el centro del campo son la base para los goles.
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